1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
İndirilen yer
YTS.BZ
2
00:00:06,200 --> 00:00:08,720
Bu benim.
3
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Resmi YIFY filmleri sitesi:
YTS.BZ
4
00:00:11,520 --> 00:00:17,000
Vücudumun ayarlanmış bir saati gibi
ne yapması gerektiğini her zaman biliyordu.
5
00:00:18,440 --> 00:00:22,800
Doğduğumda
Yanımda bir hazine taşıdım.
6
00:00:24,920 --> 00:00:29,960
Milyonlarca olgunlaşmamış yumurta
minik yumurtalıklarımda saklı.
7
00:00:30,080 --> 00:00:35,520
12-13 yaşındayım. Vücudum artık biliyor
hormon üretmesi gerektiğini...
8
00:00:37,360 --> 00:00:41,800
... ve ilk yumurtayı uyandırır,
yolculuğuna başlıyor.
9
00:00:41,920 --> 00:00:45,160
Regl oluyorum
sivilceler, göğüsler.
10
00:00:45,280 --> 00:00:48,240
Hormonlar benim görünmez itici gücümdür.
11
00:00:51,600 --> 00:00:55,760
İç saatim dışarı doğru çalışıyor.
Hamile kalmak istiyorum -
12
00:00:55,880 --> 00:00:59,640
- ve vücudum onu buluyor
da dışarıya baktı.
13
00:00:59,760 --> 00:01:04,800
İki yumurta ve başka bir iş ile...
onları bundan kurtaran da buydu.
14
00:01:14,560 --> 00:01:18,760
Yıllar uçup gidiyor.
Şimdi 50'li yaşlarımın başındayım.
15
00:01:18,880 --> 00:01:21,240
Çocuklar kendileri uçuyor.
16
00:01:21,360 --> 00:01:26,800
Kendimi özgür, güçlü ve mutlu hissediyorum.
Hala başarmam gereken çok şey var.
17
00:01:28,920 --> 00:01:32,520
Menstruasyon gelmiyor
çoğu zaman daha uzun.
18
00:01:32,640 --> 00:01:37,960
Bir gün son yumurta da yuvarlanır.
Bunun hakkında fazla düşünmüyorum -
19
00:01:38,080 --> 00:01:43,840
- ama aniden vücut harekete geçiyor
anlamadığım sinyaller gönderiyorum.
20
00:01:43,960 --> 00:01:49,400
Sanki ilk defa
bedenim ne yapacağını bilmiyor.
21
00:02:07,400 --> 00:02:09,320
Uyuyamıyorum.
22
00:02:10,800 --> 00:02:14,840
Ve sonra ben de sadece
öyle bir his vardı ki...
23
00:02:14,960 --> 00:02:17,400
...çok üzgünüm.
24
00:02:17,520 --> 00:02:21,560
Ve çünkü...
Aynen böyle...
25
00:02:21,680 --> 00:02:27,040
Sabah kalktığımda...
Bunda bir anlam göremiyorum.
26
00:02:28,280 --> 00:02:34,080
Yılları anlayamıyorum bile
önümde duruyor.
27
00:02:40,840 --> 00:02:44,600
- Böyle olmamalı değil mi?
- Hayır.
28
00:02:46,600 --> 00:02:52,400
Menopoz hakkında bir şeyler duydum
ve biliyorsun ateş basması yaşayabilirsin -
29
00:02:52,520 --> 00:02:56,200
- ama bana ne olacak?
çok daha kötü hissettiriyor.
30
00:02:56,320 --> 00:03:01,480
Ne zaman, ne olacağını bilmek istiyorum
vücudumdaki hormonlar değişiyor -
31
00:03:01,600 --> 00:03:06,680
- ve bu gizemi anlayın,
çoğumuzun deneyimlediği gibi.
32
00:03:06,800 --> 00:03:08,840
Çünkü tek değilim.
33
00:03:08,960 --> 00:03:13,600
Dünyanın her yerindeki kadınlar
benim gibi yumurtaların bittiği gibi -
34
00:03:13,720 --> 00:03:19,280
- ve uykusuz yatıp dene
neler olduğunu öğrenmek için.
35
00:03:19,400 --> 00:03:25,280
Bir saat gibiydim
ama sonra saat değişti -
36
00:03:25,400 --> 00:03:30,960
- bir günden diğerine.
Bang! Sonra birdenbire başka biri oldum.
37
00:03:31,080 --> 00:03:36,560
Aynaya baktım ve bilmiyordum
o kimdi? Onu tanımıyordum.
38
00:03:38,600 --> 00:03:42,760
Birkaç doktora gittim.
Herkes bir sorun olmadığını söyledi.
39
00:03:42,880 --> 00:03:49,680
Hiçbir doktor bunun olabileceğini söylemedi
menopoz belirtisi olabilir.
40
00:03:49,800 --> 00:03:56,360
Jinekoloğum bile şöyle dedi: "Görünüşe göre
Hormonal olamayacak kadar şiddetli."
41
00:03:56,480 --> 00:03:59,280
Bir şeyleri özlüyorum.
42
00:03:59,400 --> 00:04:02,880
yardıma ihtiyacım var
ama yardım alamadım.
43
00:04:04,080 --> 00:04:07,960
Yarısı olunca şaşırtıcı olabiliyor
Dünya nüfusunun -
44
00:04:08,080 --> 00:04:14,920
- artık yok...
evet, daha fazla bilgi.
45
00:04:15,040 --> 00:04:20,080
Çok öfkeliydim,
bu bulmacayı kendim çözmek zorunda kaldım.
46
00:04:20,200 --> 00:04:25,280
Bilim keşfetti
en şaşırtıcı şeyler.
47
00:04:25,400 --> 00:04:31,200
Adamları nasıl göndereceklerini öğrendiler
Ay'a ve diğer her şeye.
48
00:04:31,320 --> 00:04:36,040
Ama hâlâ temeller var
menopozla ilgili sorular -
49
00:04:36,160 --> 00:04:38,880
- buna hala cevap yok.
50
00:04:41,720 --> 00:04:48,680
Ne yazık ki annem o kadar yaşlı yaşamadı.
bu yüzden asla menopoza girmedi.
51
00:04:54,440 --> 00:05:01,480
Ama kayınvalidem büyükannem yaptı
önümde her türden kadın var.
52
00:05:01,600 --> 00:05:05,480
Bir gün onlar da durdular
menstruasyon ile.
53
00:05:05,600 --> 00:05:08,680
Ama hiç kimseyi duymadım
bunun hakkında konuş.
54
00:05:08,800 --> 00:05:12,880
Kimse menopozdan bahsetmedi.
Bunu bilmiyordum.
55
00:05:13,000 --> 00:05:15,200
Annem bundan hiç bahsetmemişti.
56
00:05:15,320 --> 00:05:20,400
Büyükannem bundan hiç bahsetmedi. BEN
kız kardeşlerimle bu konuyu hiç konuşmadım.
57
00:05:20,520 --> 00:05:22,400
Kimse bunun hakkında konuşmadı.
58
00:05:22,520 --> 00:05:27,640
Bunun hakkında konuşmaya çalıştığımda
kadın akranlarıyla şunları söylediler:
59
00:05:27,760 --> 00:05:31,720
"Sessiz olun. İnsanlar sizi duyabilir.
Sadece yaşlı olduğumuzu söylüyorlar."
60
00:05:31,840 --> 00:05:38,680
Ayrıca şimdi anlıyorum ki jinekoloğum
bunun hakkında da konuşmadım.
61
00:05:40,400 --> 00:05:45,400
Onlarca yıldır kadın bilimi
sağlık derinlemesine incelenmemiştir.
62
00:05:45,520 --> 00:05:49,080
Özellikle menopoz söz konusu olduğunda.
63
00:05:50,280 --> 00:05:54,720
Ama şimdi araştırmacılar baskı yapıyor
dünya çapında ileri alan -
64
00:05:54,840 --> 00:05:57,920
- ve ben dışarıdayım
onlarla tanışmak için.
65
00:05:58,040 --> 00:06:01,280
Özverili çalışıyorlar
kadınlara yardım etmek -
66
00:06:01,400 --> 00:06:05,920
- hayatın biri aracılığıyla
en dramatik değişiklikler.
67
00:06:10,800 --> 00:06:13,800
Norveç'te tanıştım
Profesör Silje Mæland.
68
00:06:13,920 --> 00:06:18,440
Bir modeli araştırıyor,
şu ana kadar kimsenin açıklayamadığı olay.
69
00:06:18,560 --> 00:06:23,280
40-50 yaşındaki kadınlar kayboluyor
Uzun süreler boyunca işgücü piyasasından
70
00:06:23,400 --> 00:06:26,320
Birçoğu asla geri dönmüyor.
71
00:06:26,440 --> 00:06:28,160
Oldukça kısa.
72
00:06:28,280 --> 00:06:33,560
Güncellenen rakamları duymak istiyorlar.
73
00:06:33,680 --> 00:06:38,400
En çok onlar şikayet ediyor
kas-iskelet ağrısı -
74
00:06:38,520 --> 00:06:42,360
- fiziksel ve zihinsel yorgunluğun yanı sıra.
75
00:06:42,480 --> 00:06:46,360
Ve ayrıca unutkanlık.
76
00:06:48,400 --> 00:06:53,760
hakkında çok düşündüm
araştırma kariyerimde...
77
00:06:53,880 --> 00:06:59,760
Aslında neler oluyor
50'li yıllarda bir kadının hayatında?
78
00:06:59,880 --> 00:07:05,760
Sanırım birisi biliyordu
ama bunun hakkında yüksek sesle konuşmadım.
79
00:07:05,880 --> 00:07:10,800
Devlet sırrı gibi
orada gömülü.
80
00:07:12,080 --> 00:07:13,920
Ben böyle hissediyorum.
81
00:07:18,120 --> 00:07:23,240
Herkes menopozu duymuştur ve
Düşündüm mü bilmiyorum -
82
00:07:23,360 --> 00:07:25,880
- ama bir şey gizlendiğinde -
83
00:07:26,000 --> 00:07:30,480
- genellikle utanç veya damgalanma söz konusudur
ona bağlı.
84
00:07:34,720 --> 00:07:36,800
Bir çalışma hayatı araştırmacısı olarak -
85
00:07:36,920 --> 00:07:41,000
- Her zaman bilmeceyi çözmeye çalıştım
kadınların hastalık izninde.
86
00:07:42,120 --> 00:07:46,560
Burada kadın ve erkeklerin hastalık yokluğunu görebilirsiniz.
ve bu çıkıntı gösteriyor ki -
87
00:07:46,680 --> 00:07:51,480
- kadınların hastalık nedeniyle devamsızlığının arttığı,
40'lı yaşların ortalarından itibaren -
88
00:07:51,600 --> 00:07:54,320
- ve bir daha düşmüyor.
89
00:07:55,520 --> 00:07:58,640
Kaybolan çok büyük bir kaynak.
90
00:08:01,320 --> 00:08:07,360
Arkasında hormonal bir şey varsa
daha sonra masaya konulmalıdır.
91
00:08:17,440 --> 00:08:22,800
Annem 50'li yaşlarının başındaydı.
sağlığı bozulmaya başladığında -
92
00:08:22,920 --> 00:08:25,680
- ve erken emekli olmak zorunda kaldı.
93
00:08:25,800 --> 00:08:28,920
- Bir fincan kahve ister misin?
- Evet, teşekkür ederim.
94
00:08:29,040 --> 00:08:33,160
Ben kahve hazırlarken kanepede otur.
95
00:08:35,080 --> 00:08:38,080
Bir şeye bakmak zordu -
96
00:08:38,200 --> 00:08:42,080
- bir rol model vardı
ve güçlü, zayıf ol.
97
00:08:42,200 --> 00:08:48,560
İşinizi halledemediğinizde,
o zaman bu bir yenilgidir.
98
00:08:50,000 --> 00:08:55,680
O döneme ait fotoğraflara baktığımda
öyle olduğumu görebilir miyim?
99
00:08:55,800 --> 00:08:59,320
Tamamen düz.
100
00:08:59,440 --> 00:09:04,240
Sanki otomatik pilottayım.
101
00:09:04,360 --> 00:09:08,280
Biraz utanç vericiydi.
102
00:09:10,400 --> 00:09:15,880
Ve sen bunu anlayamadın.
Her zaman cevap arıyordun.
103
00:09:16,000 --> 00:09:22,800
Ama tüm bu menopoz şeyleri
ve hormonlar...
104
00:09:24,000 --> 00:09:27,880
... bu bir tema değildi.
105
00:09:28,000 --> 00:09:33,880
Senin genlerin vardı
ama gidip şikayet etmemelisin.
106
00:09:34,000 --> 00:09:37,520
Sadece ısırmak zorundaydın.
107
00:09:38,480 --> 00:09:43,600
Babanı da etkiledi.
108
00:09:44,840 --> 00:09:49,120
Evet evet. Çünkü zorundaydı
yemek pişirmeye başla?
109
00:09:49,240 --> 00:09:52,640
Evet çok oldu...
110
00:10:04,560 --> 00:10:07,600
Pek çok hipotez ortaya atıldı.
111
00:10:07,720 --> 00:10:13,800
O kadınlar kırdı
kendi mükemmeliyetçilikleri altında.
112
00:10:13,920 --> 00:10:17,160
“Biraz sıkmadın mı
sonuncusu?"
113
00:10:17,280 --> 00:10:21,680
"Belki de sakinleşmelisin
ve kendine iyi bak?”
114
00:10:21,800 --> 00:10:24,680
Bu bir psikolojikleştirmedir.
115
00:10:24,800 --> 00:10:28,920
- genlerin sorumluluğunu kim zorluyor
kadına döndüm.
116
00:10:29,840 --> 00:10:32,720
Bütün bu hipotezler beni kışkırtıyor.
117
00:10:35,760 --> 00:10:41,680
Hipotezlerimiz için hiçbir kanıtımız yok.
yani hâlâ onları taşımak zorunda mıyız?
118
00:10:41,800 --> 00:10:47,920
Bir gün bir restorandaydık
tüm kayınvalidemlerle -
119
00:10:48,040 --> 00:10:55,600
- ve aniden ter başladı
beni masa örtüsüne çağırmak için.
120
00:10:55,720 --> 00:11:00,680
Terliyordum.
121
00:11:00,800 --> 00:11:06,560
Herkes bana baktı ve şöyle dedi:
"Marta, iyi misin? Sorun ne?"
122
00:11:06,680 --> 00:11:13,480
Hissedebildiğimi bilerek uyanıyorum
göğsümün ön tarafında bir ürperti.
123
00:11:13,600 --> 00:11:19,680
Neredeyse sanki
Elektrikli bir çite tutundum.
124
00:11:19,800 --> 00:11:24,840
Eğer bir elektriğe tutunursan
çiti çevirir ve ilk şoku alır -
125
00:11:24,960 --> 00:11:30,360
- sonra kaçarsın, ama burada yapabilirim
O çiti düşürmeyin.
126
00:11:30,480 --> 00:11:34,760
Gelmeye devam etti
bedenimin içinden geçti.
127
00:11:34,880 --> 00:11:40,560
Sıcak basması gece saatlerinde başladı
128
00:11:40,680 --> 00:11:43,000
- ben uyurken.
129
00:11:43,120 --> 00:11:49,520
Ama o kadar güçlüydüler ki, bunu yapmak zorundaydım.
Bazı geceler iki takım nevresimi hazır bulundurun.
130
00:11:49,640 --> 00:11:52,720
Neredeyse hiç uyuyamadım.
131
00:11:52,840 --> 00:11:54,840
Gözlerim kapandı.
132
00:11:54,960 --> 00:12:00,800
Sonra ışığı kapattım.
ve sonra tüm sinir sistemim açıldı.
133
00:12:00,920 --> 00:12:04,720
Sonra orada öylece yattım.
dakikalar geçtikçe.
134
00:12:05,760 --> 00:12:08,160
Şimdi uyumam lazım.
135
00:12:08,280 --> 00:12:12,720
Şimdi uyumam lazım.
Bir saat sonra uykuya daldım.
136
00:12:12,840 --> 00:12:16,560
- yarım saat, bir saat boyunca,
ve sonra tekrar uyandım.
137
00:12:16,680 --> 00:12:21,120
Gerçekten kötü olduğunda
bir buçuk saat uyudum mu?
138
00:12:21,240 --> 00:12:25,480
- ve öyle oldu
orada burada bir çeyrek.
139
00:12:25,600 --> 00:12:31,480
Sonra yorgun uyanmak
ve güne başlamak zorunda kaldım.
140
00:12:31,600 --> 00:12:35,800
beynim gidiyor gibiydi
hareketsiz kaldığım için yapmadım...
141
00:12:35,920 --> 00:12:37,880
Hatalar yaptım.
142
00:12:38,000 --> 00:12:41,240
kendimi kestim
yemek pişirirken beni yaktı -
143
00:12:41,360 --> 00:12:46,680
- günlük olarak yaptığım her şey
hiç düşünmeden -
144
00:12:46,800 --> 00:12:51,440
- ama reflekslerim körelmişti.
Açık bir yara gibiydim.
145
00:13:02,520 --> 00:13:04,720
Bu duyguyu biliyorum.
146
00:13:04,840 --> 00:13:08,240
Kalan uzun geceler
sabahları, uykusuz.
147
00:13:09,160 --> 00:13:15,000
Ağır hissettirdiği günler
sis beynime girdi.
148
00:13:15,120 --> 00:13:20,720
Artık menopozun olduğunu anlıyorum
sadece vücutla ilgili değil.
149
00:13:22,040 --> 00:13:27,760
Chicago'da Profesör Pauline ile tanıştım
Onlarca yıldır araştırma yapan Maki -
150
00:13:27,880 --> 00:13:32,840
- menopoz belirtileri nasıl
beyinde kalıcı izler bırakabilir.
151
00:13:32,960 --> 00:13:38,160
Benim itici gücüm her zaman -
152
00:13:38,280 --> 00:13:41,480
- kadınların daha iyisini hak ettiğini.
153
00:13:43,120 --> 00:13:49,040
elimden geleni yapıyorum
kanıt bulmak için -
154
00:13:49,160 --> 00:13:54,360
- kadınların bilinçli seçimler yapabilmesi için
menopoz sırasındaki sağlıkları hakkında.
155
00:13:56,040 --> 00:13:59,200
Çok ilgimi çekti -
156
00:13:59,320 --> 00:14:03,920
- menopoz belirtileri hakkında
kadınların riskini etkiler -
157
00:14:04,040 --> 00:14:06,440
- Alzheimer'a yakalanmak için.
158
00:14:08,480 --> 00:14:15,080
Sıcak basmaların olduğunu düşünürdük
kısa süreli, iyi huylu semptomlar.
159
00:14:15,200 --> 00:14:18,280
Daha sonra bir soruşturma geldi
bu şunu gösterdi -
160
00:14:18,400 --> 00:14:24,640
- kadınların ortalama olarak ateş basması yaşadığı
7-11 yıldır. Sıcak basmalarkısa ömürlü değildir.
161
00:14:24,760 --> 00:14:30,720
Şimdi sana elektrotlar takıyorum.
162
00:14:30,840 --> 00:14:35,400
Sıcak basması olduğunda,
daha sonra bu iki düğmeye basın.
163
00:14:36,600 --> 00:14:40,520
Daha sonra sıcak yolculuk kaydedilir.
164
00:14:41,920 --> 00:14:44,320
Bağlantıyı araştırdım -
165
00:14:44,440 --> 00:14:49,080
- bir kadında ateş basması sayısı arasında
ve hafıza testinin sonucu.
166
00:14:49,200 --> 00:14:53,920
Bir dizi kelime okudum.
Dikkatlice dinle -
167
00:14:54,040 --> 00:14:59,760
- çünkü sonradan o kadar çok şey söylemek zorundasın ki
hatırlayabildiğin kelimelerden. Temizlemek?
168
00:14:59,880 --> 00:15:03,400
Kekler. Bisküvi.
169
00:15:03,520 --> 00:15:06,680
Çerezler. Cupcake'ler.
170
00:15:06,800 --> 00:15:10,680
Tavuk. Dana eti.
171
00:15:10,800 --> 00:15:14,080
- Ne kadar naziksin.
- Şu anda sıcak basması mı yaşıyorsun?
172
00:15:14,960 --> 00:15:18,760
Sadece gömleğimi çıkarıyorum -
173
00:15:18,880 --> 00:15:22,160
- çünkü artık rahatsız olmaya başladı.
174
00:15:22,280 --> 00:15:27,400
Beynimizde devreler var
yeteneğimizi düzenleyen -
175
00:15:27,520 --> 00:15:31,200
- korumak
"nötr" bir vücut sıcaklığı.
176
00:15:31,320 --> 00:15:38,160
Hipotalamusta özel nöronlar vardır.
KNDy nöronları denir.
177
00:15:38,280 --> 00:15:42,240
Bu KNDy nöronları artan bir büyümeye maruz kalır.
178
00:15:42,360 --> 00:15:48,560
Östrojen arıyorlar
ama bulamazlar ve sonra büyürler.
179
00:15:48,680 --> 00:15:52,360
Büyüdüklerinde -
180
00:15:52,480 --> 00:15:56,960
- kadının vücudu hareket etme yeteneğini kaybeder
vücut ısısını düzenlemek için -
181
00:15:57,080 --> 00:15:59,080
- ve sonra ateş basması yaşıyor.
182
00:15:59,200 --> 00:16:03,760
Şimdi hatırlayabildiğiniz tüm kelimeleri söyleyin.
183
00:16:03,880 --> 00:16:06,960
Muffinler, bisküviler, kurabiyeler...
184
00:16:08,520 --> 00:16:10,520
... pasta.
185
00:16:12,240 --> 00:16:17,960
Ne kadar çok ateş basması yaşarsa, o kadar çok
hafıza testinde daha fazla hata yaptı.
186
00:16:21,240 --> 00:16:26,200
İlk fotoğraf seti çekildi
yarım dakika.
187
00:16:27,080 --> 00:16:33,320
Ateş basması sayısını araştırdım
hipokampusun işleviyle bağlantılıdır.
188
00:16:33,440 --> 00:16:36,920
Beynin o bölgesi hassastır
östrojene karşı -
189
00:16:37,040 --> 00:16:40,560
- ve yeteneğimizin merkezinde
öğrenmek ve hatırlamak.
190
00:16:40,680 --> 00:16:44,640
ortaya çıktı
bir kadının ateş basması ne kadar fazlaysa -
191
00:16:44,760 --> 00:16:47,400
- hipokampus ne kadar çok çalıştıysa.
192
00:16:49,840 --> 00:16:54,760
Isının kendisinde bir şeyler var -
193
00:16:54,880 --> 00:16:58,680
- bu hafıza güçlükleriyle bağlantılıdır.
194
00:16:59,920 --> 00:17:05,080
Bu katılımcının
çok sayıda sıcak basması -
195
00:17:05,200 --> 00:17:11,960
- ve onun da epey bir numarası var
felç benzeri küçük yaralanmalar -
196
00:17:12,080 --> 00:17:15,840
- hiperintens alanlar olarak adlandırılır
Beynin beyaz maddesinde.
197
00:17:15,960 --> 00:17:19,200
Daha hiperintens alanlar
beyaz maddede -
198
00:17:19,320 --> 00:17:23,560
- risk ne kadar büyükse
Alzheimer için.
199
00:17:23,680 --> 00:17:30,240
Buradaki kadının sıcak basması daha az oluyor
ve beyinde çok fazla yaralanma yok.
200
00:17:32,760 --> 00:17:38,400
Sıcak basmasının neden olup olmadığını bilmiyoruz
aşırı yoğun alanlar -
201
00:17:38,520 --> 00:17:42,120
- ama bir bağlantı var.
202
00:17:45,360 --> 00:17:49,520
Sıcak basmaları zararlı olabilir
kadın beyni için
203
00:17:52,800 --> 00:17:58,520
Bazen sahip olduğumu buluyorum
bazı şeyleri hatırlamak biraz zor.
204
00:17:59,680 --> 00:18:03,920
Örneğin bir meslektaşınız
ofisime gel -
205
00:18:04,040 --> 00:18:07,600
- ve bir şeye atıfta bulunun,
bir toplantıda konuştuk -
206
00:18:07,720 --> 00:18:12,560
- ve açık sözlüyüm: "Ben değildim
o toplantıya. Yanılıyor olmalı."
207
00:18:12,680 --> 00:18:18,680
olan bendim
en üretken ve yapılandırılmış.
208
00:18:18,800 --> 00:18:21,960
ben oyum
her zaman ön planda olan kişi -
209
00:18:22,080 --> 00:18:26,640
- ve aniden hiçbir fikrim olmadı,
neler oluyordu?
210
00:18:26,760 --> 00:18:29,200
Bir akşam işte tanıştım -
211
00:18:29,320 --> 00:18:35,240
- ve bir cihazın önünde durdum,
binlerce kez hizmet ettim -
212
00:18:35,360 --> 00:18:38,240
- ve onu açamadım.
213
00:18:39,040 --> 00:18:43,720
Daha sonra öğrenciye şunu söyledim:
"EKG makinesini kontrol etmek ister misin?"
214
00:18:43,840 --> 00:18:46,800
Sorunun ne olduğunu anlamadım.
215
00:18:46,920 --> 00:18:52,800
Şöyle cevap verdi: "Evet, eğer sadece
bana nasıl çalıştığını göster."
216
00:18:52,920 --> 00:18:58,080
Hiçbir şeymiş gibi davranmıyorum. öyle
utanç verici, toplantıyı hatırlamıyorum.
217
00:18:58,200 --> 00:19:02,800
Neye sahip olduğumuzu hatırlayamıyorum
Karar verdik ve ne hakkında konuştuk?
218
00:19:02,920 --> 00:19:06,920
bende var
sanki eski beynim...
219
00:19:07,040 --> 00:19:11,680
Menopoz öncesi beynim yalan söylüyorsa
100'den -
220
00:19:11,800 --> 00:19:16,960
- sonra hissediyorum
şu andaki kapasitem -
221
00:19:17,080 --> 00:19:19,080
- yaklaşık %30.
222
00:19:19,200 --> 00:19:24,240
Güvenimi ve inancımı kaybediyorum
iyi bir lider olabilirim
223
00:19:24,360 --> 00:19:29,600
- basit şeyleri hatırlayamadığım zaman,
bir toplantı konusunda anlaştık.
224
00:19:29,720 --> 00:19:35,520
hala söylemedim
meslektaşlarım -
225
00:19:35,640 --> 00:19:41,280
- kafam yüzünden istifa ettiğimi.
Bu benim son vardiyamdı.
226
00:19:48,680 --> 00:19:51,200
Burada 50 yaşında bir kadın var.
227
00:19:51,320 --> 00:19:57,040
Kariyer gidiyor. Borç ödeniyor.
Çocuklar evden uzaklaşıyor.
228
00:19:57,160 --> 00:20:01,600
Adam hareket etti. Köpek öldü.
Özgürlük hiç bu kadar büyük olmamıştı.
229
00:20:01,720 --> 00:20:08,280
İşte zirvedeyiz, her şeye sahibiz,
ve sonra östrojenlerimizi kaybederiz.
230
00:20:09,360 --> 00:20:12,840
Bu slaytı ödünç aldım
bir meslektaşım tarafından.
231
00:20:12,960 --> 00:20:19,160
Kocası ona kan testi yaptırdı
her iki veya üç ayda bir.
232
00:20:19,280 --> 00:20:22,720
38 yaşında başladı.
İşte östrojen sayıları.
233
00:20:22,840 --> 00:20:26,000
Çok güzel sallanıyor
normal aralıkta.
234
00:20:26,120 --> 00:20:29,680
Sonra bir şeyler oluyor,
53-54 yaşında olduğundan.
235
00:20:29,800 --> 00:20:35,320
Bir gün östrojeni yüksek...
üretim. Başka kimsesi yok.
236
00:20:35,440 --> 00:20:41,400
Vücuttaki öfkeli hormonlardan bahsettiğimizde
Menopozda öfkeli değiller.
237
00:20:41,520 --> 00:20:47,880
İşte bu, içindeki büyük dalgalanmalar
sorun olan östrojen seviyeleri.
238
00:20:48,000 --> 00:20:51,200
Yani östrojen önemli bir hormondur
kadınlar için.
239
00:20:56,880 --> 00:20:59,560
Östrojen önemli bir hormondur
240
00:20:59,680 --> 00:21:03,440
- çünkü östrojen reseptörlerimiz var
tüm organ ve dokularda.
241
00:21:03,560 --> 00:21:07,840
Östrojen kemikler için önemlidir.
kan damarlarımız -
242
00:21:07,960 --> 00:21:11,920
- Gastrointestinal sistemimiz, cildimiz -
243
00:21:12,040 --> 00:21:15,840
- bağ dokusu, mukozalar
ve beyin fonksiyonumuz.
244
00:21:16,920 --> 00:21:23,000
Genel bir kural olarak 1/3
tüm kadınlarda bu kadar şiddetli semptomlar -
245
00:21:23,120 --> 00:21:27,920
- etkilediğini, belki de devre dışı bıraktığını,
çalışma ve sosyal yaşamları.
246
00:21:31,880 --> 00:21:34,840
Yani bu küçük bir sorun değil.
247
00:21:34,960 --> 00:21:40,440
Bazen şöyle düşündüm:
"Tamamen gittim."
248
00:21:40,560 --> 00:21:44,800
Ve bazen ben de tamamen kayboluyordum.
249
00:21:44,920 --> 00:21:48,080
Artık kendinde değilsin.
250
00:21:48,200 --> 00:21:52,120
Bir öfke krizi geldiğinde -
251
00:21:52,240 --> 00:21:55,880
- Havluyu atmak istedim
ve bir şeylere çarptım -
252
00:21:56,000 --> 00:22:01,160
- kapıları çarparak içeri girin,
kıyafetlerimi yere atıyorum -
253
00:22:01,280 --> 00:22:05,200
- bir bakıma
Daha önce bilmiyordum.
254
00:22:05,320 --> 00:22:07,600
Nereden geliyor?
255
00:22:07,720 --> 00:22:11,320
Hormonlar yüzünden öyle çılgıncaydı ki,
bunu şu şekilde elde ettim:
256
00:22:11,440 --> 00:22:14,240
"Şu an savaşmak istiyorum."
257
00:22:14,360 --> 00:22:21,320
"Saat 6.30'da metronun ortasında kavga etmek istiyorum.
ve içimden birine vurmak geliyor."
258
00:22:21,440 --> 00:22:27,400
İçeride bir vahşi oturuyor,
çirkin, aptal trol -
259
00:22:27,520 --> 00:22:31,640
- öylece duruyor ve ateş püskürtüyor.
260
00:22:33,400 --> 00:22:38,600
Ve zihinsel olarak şunu söylemeliyim:
"Şşş. Yapmamalısın..."
261
00:22:38,720 --> 00:22:44,360
Sanki onunla yaşadım
bu ailede fazladan bir kişi var.
262
00:22:45,440 --> 00:22:49,160
İçinde kehribar yapan oydu.
263
00:22:49,280 --> 00:22:56,320
En son trol kazandığında,
nerede yakalayamadım...
264
00:22:57,400 --> 00:23:00,080
Benim için aslında...
265
00:23:01,680 --> 00:23:04,000
... öyle miydi ...
266
00:23:05,240 --> 00:23:08,160
Bu bir onur kaybıydı.
267
00:23:24,920 --> 00:23:31,320
Profesörü ziyaret ediyorum
Jayashree Kulkarni, Melbourne'da.
268
00:23:31,440 --> 00:23:36,200
Neden bu kadar çok olduğunu araştırıyor
kadınlar depresyon yaşıyor
269
00:23:36,320 --> 00:23:39,560
- hormonlar büyük ölçüde değiştiğinde.
270
00:23:39,680 --> 00:23:44,240
Bir psikiyatrik araştırmayı yönetiyor
merkez ve kadınları tedavi ediyor -
271
00:23:44,360 --> 00:23:47,040
- yardım almamış olanlar
diğer yerler.
272
00:23:47,160 --> 00:23:51,640
Tamam, yani hastan Jenny.
273
00:23:52,680 --> 00:23:57,440
Bunun nedeni ruhsal sorunlardır.
bize yönlendirildiğini söyledi.
274
00:23:57,560 --> 00:24:03,480
Başarısız olmaması ilginç
47 yaşına gelmeden önce zihinsel bir şey yaşadı.
275
00:24:03,600 --> 00:24:10,600
Bütün hayatını onsuz nasıl yaşayabilirsin?
ciddi akıl hastalığı ve sonra bang?!
276
00:24:10,720 --> 00:24:16,840
Uzun süre konuyla hiçbir ilgisi olmadığı söylendi.
menopoz yapmak. Kesinlikle!
277
00:24:19,000 --> 00:24:24,720
Haksızlıkları gördüm
birçok kadın aşıldı.
278
00:24:28,760 --> 00:24:31,000
1985 yılında -
279
00:24:31,120 --> 00:24:37,680
- İkinci yılımdayım
Psikiyatrist olarak eğitimim.
280
00:24:38,800 --> 00:24:42,680
gönderileceğim
Royal Park Psikiyatri Hastanesi'ne -
281
00:24:42,800 --> 00:24:46,880
- bütün delilerin hapsedildiği yer.
282
00:24:47,000 --> 00:24:51,720
durumdan rahatsızım
ve ayrıca gerginim -
283
00:24:51,840 --> 00:24:55,840
- nasıl idare ediyorum
bu altı aylık rotasyon.
284
00:24:55,960 --> 00:25:02,000
Doktor bana büyük bir demir anahtar verdi
ve şöyle dedi:
285
00:25:02,120 --> 00:25:06,400
"On dokuz çektin."
"Ne demek istiyorsun?" dedim.
286
00:25:06,520 --> 00:25:10,840
"Bölüm 80 orada,
Bütün kronik hastaların olduğu yer."
287
00:25:14,360 --> 00:25:20,640
Tamamen karanlıktı. Çatlaklar vardı
betonun içindeydi ve hava soğuktu.
288
00:25:20,760 --> 00:25:26,840
Oturup salyaları akan kadınlar vardı.
ve dik oturup uyuyan kadınlar.
289
00:25:26,960 --> 00:25:32,360
Ama beni asıl etkileyen şey şuydu:
hiçbir hareket olmadığını söyledi.
290
00:25:32,480 --> 00:25:37,840
Kadınlara ağır ilaç tedavisi uygulandı.
291
00:25:39,840 --> 00:25:45,320
Kaçamayacak kadar gururluydum
bu yüzden bir kadına gittim.
292
00:25:45,440 --> 00:25:48,560
"Ne zamandır burada hastanede yatıyorsun?"
293
00:25:48,680 --> 00:25:55,200
Uzun bir aradan sonra "12 yıl" dedi.
Sarsılmıştım.
294
00:25:56,520 --> 00:26:00,680
Eski günlükleri okumaya başladım
ve keşfettim -
295
00:26:00,800 --> 00:26:05,800
- dokuz kadının hastaneye kaldırıldığı,
doğum yaptıktan sonra -
296
00:26:05,920 --> 00:26:10,520
- ve 11 kadın hastalandı
40'larda.
297
00:26:10,640 --> 00:26:16,000
Dolayısıyla her iki grubun da ortak bir noktası vardı:
298
00:26:16,120 --> 00:26:19,040
Hormonal dalgalanmalar.
299
00:26:19,160 --> 00:26:24,000
Üçünün şunu söylediğini hatırlıyorum:
"Bu benim hormonlarım, Doktor."
300
00:26:27,000 --> 00:26:32,000
Sonra başladım
dünyanın ilk östrojen denemesi -
301
00:26:32,120 --> 00:26:35,760
- kadınlara östrojen verdiğim yer.
302
00:26:35,880 --> 00:26:41,640
Çarpıcıydı
kadınların birçoğunun iyileştiği görüldü.
303
00:26:42,720 --> 00:26:45,480
- Merhaba.
- Merhaba Jayashri.
304
00:26:45,600 --> 00:26:49,040
Seni görmek güzel.
Gelin ve bu konuyu konuşalım.
305
00:26:50,000 --> 00:26:53,360
Kaygı birdenbire ortaya çıktı.
306
00:26:53,480 --> 00:26:59,280
Sadece saklanmak istedim.
Bende bir sorun olduğunu hissettim.
307
00:26:59,400 --> 00:27:03,760
Kendini suçlama, düşük özgüven,
neşe yok.
308
00:27:05,520 --> 00:27:08,680
Kadınlar bana yaklaşıyor
309
00:27:08,800 --> 00:27:14,960
- medyumların gölgesine sahip olmayanlar
40'lı yaşların ortalarına gelmeden önce sorunlar.
310
00:27:15,080 --> 00:27:17,640
Tamamen klinik olarak şunu gösterebiliriz:
311
00:27:17,760 --> 00:27:23,680
- birbiri ardına gelen o kadın
hormon tedavisiyle iyileşin -
312
00:27:23,800 --> 00:27:28,600
- olup olmadığını açıklığa kavuşturduğumuzda
menopoza bağlı bir depresyon.
313
00:27:28,720 --> 00:27:30,720
Tekrar hoşçakalın.
314
00:27:33,640 --> 00:27:36,200
Şu soruların yanıtlarını istiyoruz:
315
00:27:36,320 --> 00:27:40,520
- neden bazıları
menopoz sırasında zihinsel sağlık sorunları -
316
00:27:40,640 --> 00:27:45,800
- diğerleri bunu yapmadığında.
Ve en iyi tedavi nedir?
317
00:27:45,920 --> 00:27:48,840
Caro, bazı verilere bakalım mı?
318
00:27:48,960 --> 00:27:52,040
Bir proje üzerinde çalışıyoruz -
319
00:27:52,160 --> 00:27:57,520
- çünkü tartışıyorum
Danimarka İlaç Ajansı ve sağlık sistemi -
320
00:27:57,640 --> 00:28:03,520
- hormon tedavisi önerip önermeyecekleri,
eğer klinik veri sağlayabilirsek.
321
00:28:05,560 --> 00:28:10,520
Birçoğu menopozun olduğuna inanmıyor
psikolojik sorunlara neden olabilir
322
00:28:10,640 --> 00:28:15,880
- yani finansman ararken
klinik bir deney için -
323
00:28:16,000 --> 00:28:18,280
- cevap genellikle:
324
00:28:18,400 --> 00:28:23,440
"Bir şeyi nasıl finanse edebiliriz,
delil yok mu?"
325
00:28:23,560 --> 00:28:29,080
O zaman fon alamıyoruz. olmadan
finansman, kanıt elde edemiyoruz.
326
00:28:29,200 --> 00:28:33,520
Kanıt olmadan semptomlar devam ediyor
sınıflandırılmamış.
327
00:28:33,640 --> 00:28:37,840
Yani bu bir kısır döngü,
ve bu çemberin kırılması gerekiyor.
328
00:28:39,120 --> 00:28:45,240
Geleceğin doktorları tıp fakültesinde olacak
cerrahlar ve araştırmacılar eğitildi.
329
00:28:46,000 --> 00:28:49,720
Onlarca yıldır tıp dünyası buna katlandı
erkeklerin.
330
00:28:49,840 --> 00:28:54,840
Diğer erkekleri araştıran erkekler.
Sağlıklı ve formda beyaz adamlar.
331
00:28:54,960 --> 00:29:00,240
Adamın vücudu standarttır,
ve kadınlar bir sapmadır.
332
00:29:04,600 --> 00:29:10,040
Kadınların deneylere katılmasına izin verilmiyor.
Döngüleri yıkıcıdır -
333
00:29:10,160 --> 00:29:14,720
- öngörülemez,
üstelik hamile de kalabiliyorlar.
334
00:29:14,840 --> 00:29:21,360
Peki kadınları kadın yapan şey nedir?
araştırılamayacağı anlamına geliyordu.
335
00:29:21,480 --> 00:29:28,200
Ancak 1993 yılında zorunlu hale geldi
Amerika Birleşik Devletleri'nde kadınların duruşmalara dahil edilmesi.
336
00:29:28,320 --> 00:29:32,880
Ancak çoğu tıbbi çalışma
hâlâ erkekler üzerinde yapılıyor.
337
00:29:33,000 --> 00:29:36,960
Harcanan tüm paranın
dünya çapında sağlık araştırmaları üzerine -
338
00:29:37,080 --> 00:29:40,800
- %5'ten az yürür
özellikle kadın sağlığı için.
339
00:29:49,920 --> 00:29:56,560
Tıbbi araştırmalarda
beyaz olmayan kadınları en altta sıralıyor.
340
00:29:56,680 --> 00:30:02,680
Alexandra Paget-Blanc
Pauline Maki'nin takım değişikliği üzerine.
341
00:30:02,800 --> 00:30:06,320
Alex, eğer gösterebilirsen -
342
00:30:06,440 --> 00:30:13,200
- orta yaşlı siyah kadınların daha fazlasına sahip olduğu
uykunun birçok yönüyle ilgili sorunlar -
343
00:30:13,320 --> 00:30:18,840
- ve ya kısmen
veya tamamen sıcak basması nedeniyle -
344
00:30:18,960 --> 00:30:21,200
- o zaman bu bir ilerlemedir.
345
00:30:21,320 --> 00:30:27,480
Bağlamla ilgileniyorum
uyku ve hafıza arasında
346
00:30:27,600 --> 00:30:30,680
- orta yaşlı siyahlar arasında
ve Latin Amerikalı kadınlar -
347
00:30:30,800 --> 00:30:34,560
- çünkü çoğu zaman yeterince temsil edilmiyorlar
büyük çalışmalarda -
348
00:30:34,680 --> 00:30:40,400
- ve sıklıkla birkaç sıcak basması yaşanır
ve beyaz kadınlardan daha kötü uyuyorlar.
349
00:30:41,720 --> 00:30:45,520
Merhaba? Dışarıda mı duruyorsun? Tamam aşkım.
350
00:30:47,320 --> 00:30:50,480
Şimdi yeni veriler alıyorum.
351
00:30:52,280 --> 00:30:55,240
- Merhaba. Teşekkürler. Nasıl gitti?
- İyi.
352
00:30:55,360 --> 00:30:58,920
Kulağa hoş geliyor.
Çok teşekkür ederim.
353
00:31:04,520 --> 00:31:08,720
umarım
bazı güzel, net sıcak basmaları var.
354
00:31:10,840 --> 00:31:13,760
Sıcak hava dalgası var.
355
00:31:15,320 --> 00:31:19,240
En az 10 kez sıcak basması yaşadı
12 saat içinde.
356
00:31:20,280 --> 00:31:24,520
Uyandı ve iki saat geçti.
tekrar uykuya dalmadan önce -
357
00:31:24,640 --> 00:31:27,920
- ve pek de iyi bir gece değil.
358
00:31:29,840 --> 00:31:31,640
Bilmek isterim -
359
00:31:31,760 --> 00:31:37,560
- neden siyahi ve İspanyol asıllı
kadınlar çok kötü uyuyor.
360
00:31:38,440 --> 00:31:44,160
Sosyal bir şeyden mi kaynaklanıyor yoksa
altta yatan biyolojik bir neden mi var?
361
00:31:44,280 --> 00:31:47,000
Bunu bilmiyoruz.
362
00:31:47,120 --> 00:31:51,160
Göz ardı edemeyiz
sıcak basmaları uykuyu ne kadar etkiler?
363
00:31:51,280 --> 00:31:56,520
- ve kronik uyku bozuklukları
kadın sağlığına zarar verir.
364
00:31:59,520 --> 00:32:04,160
Araştırmamız bunun mümkün olduğunu gösteriyor
kadınların bir alt grubu olmak -
365
00:32:04,280 --> 00:32:10,560
- beyin sağlığı etkilenirse
menopoz.
366
00:32:10,680 --> 00:32:14,640
Orta derecede olan kadınlar
şiddetli sıcak basması için -
367
00:32:14,760 --> 00:32:18,520
- ve kim kötü uyuyor
Geceleri yaşanan sıcak basması nedeniyle...
368
00:32:18,640 --> 00:32:23,240
Eğer tedavi edilmezse
beyni daha savunmasız hale geliyor -
369
00:32:23,360 --> 00:32:28,000
- Alzheimer'a karşı,
eğer Alzheimer olursa.
370
00:32:28,120 --> 00:32:33,600
Onu o inşa etmedi
yaşlılığı için mümkün olan en iyi beyin.
371
00:32:33,720 --> 00:32:40,160
bağlamın bu olduğunu düşünüyorum
menopoz ve Alzheimer arasında.
372
00:32:40,280 --> 00:32:46,760
Sadece klinik bir araştırmamız yok.
şu soruyu sorar:
373
00:32:46,880 --> 00:32:50,440
Hormon tedavisinin faydaları
kadınlar için hatıra -
374
00:32:50,560 --> 00:32:54,520
- çok fazla ateş basması mı oluyor?
Kadınlar bunun cevabını istiyor.
375
00:32:56,120 --> 00:33:02,480
60'lı yıllarda östrojen hapları kullanılmaya başlandı
Batı'daki kadınlara açıktır.
376
00:33:02,600 --> 00:33:08,440
Hormon tedavisi, bir tedavi
sıcak basmalarına ve ruh hali değişimlerine karşı.
377
00:33:08,560 --> 00:33:12,680
Ürün pazarlanıyor
bir nevi gençlik iksiri gibi
378
00:33:12,800 --> 00:33:17,160
- böylece kadınlar dayanabilir
kocaları memnundu.
379
00:33:18,160 --> 00:33:23,720
"Östrojen tedavisiyle kadınlar
sıkıcı ve çekici değil."
380
00:33:25,640 --> 00:33:29,520
Hormon tedavisi satışı
patlar.
381
00:33:34,000 --> 00:33:36,600
Yıllar geçtikçe sorular artıyor
382
00:33:36,720 --> 00:33:41,360
- hormon tedavisinin uzun vadeli etkileri hakkında
kadın sağlığına etkileri.
383
00:33:41,480 --> 00:33:45,960
Tedavi iyileşebilir mi?
uzun vadeli kadın sağlığı -
384
00:33:46,080 --> 00:33:52,800
- veya meme kanseri riskini artırabilir,
kadınların en büyük katillerinden biri mi?
385
00:33:53,920 --> 00:33:58,480
Cevabı almak için başlar
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri -
386
00:33:58,600 --> 00:34:02,920
- en büyük çalışma
şimdiye kadar kadın sağlığının.
387
00:34:05,400 --> 00:34:09,440
NIH'de çalıştım.
ulusal sağlık enstitüleri.
388
00:34:09,560 --> 00:34:14,280
Kariyerim daha yeni başlıyordu
çalışma yayınlandığında.
389
00:34:14,400 --> 00:34:18,400
Diğerleri gibi ben de düşündüm
gösterecekti -
390
00:34:18,520 --> 00:34:21,640
- hormon tedavisinin faydalı olduğunu.
391
00:34:24,120 --> 00:34:29,000
Sonuç açıklandığında
basın toplantısında -
392
00:34:29,120 --> 00:34:32,920
- tam bir sessizlik vardı.
393
00:34:33,040 --> 00:34:36,520
Ben de salonda oturuyordum.
394
00:34:37,920 --> 00:34:43,040
Günaydın. Kadınlar başlatmamalı
veya hormon tedavisine devam edin.
395
00:34:43,160 --> 00:34:48,680
Bu riski artırır
meme kanseri ve kan pıhtıları için.
396
00:34:49,520 --> 00:34:51,840
Şok ediciydi.
397
00:34:51,960 --> 00:34:56,240
İnsanlar bunu duyunca şaşkına döndüler.
398
00:34:57,400 --> 00:35:02,880
Mesaj şuydu: Hormon tedavisi
kadınlara zararlı.
399
00:35:03,000 --> 00:35:06,280
Hormon tedavisi gündeme geliyor.
400
00:35:06,400 --> 00:35:09,440
Kan pıhtılaşması riski %41 artar.
401
00:35:09,560 --> 00:35:12,920
İnvaziv meme kanseri riski
%26 oranında artıyor.
402
00:35:13,040 --> 00:35:18,800
Mesaj şuydu: Hormon tedavisi
kalp hastalığına ve meme kanserine neden olur.
403
00:35:21,960 --> 00:35:28,000
Sadece şunu söylerseniz: "Riski artırır
%30 oranında hastalanmak" -
404
00:35:28,120 --> 00:35:34,280
- kadınların %30'u bunu duyuyor
hormon tedavisi alan kadınlar -
405
00:35:34,400 --> 00:35:38,240
- hastalanmak,
ama durum böyle değil.
406
00:35:39,560 --> 00:35:46,240
Plasebo grubunda 9 kadın varsa
meme kanseri olan -
407
00:35:46,360 --> 00:35:50,360
- daha sonra %30'luk bir artış
12 kadın.
408
00:35:50,480 --> 00:35:55,360
Dolayısıyla kadın sayısı 9'dan 12'ye çıkıyor.
1000 kişiden 3'ü kadın.
409
00:35:55,480 --> 00:36:00,280
Çok düşük bir risktir,
ancak verileri bu şekilde sunmadılar.
410
00:36:00,400 --> 00:36:03,480
Şöyle düşündüğümü hatırlıyorum:
411
00:36:03,600 --> 00:36:07,280
Artık kadınlar istemiyor
Hormon tedavisi daha uzun.
412
00:36:07,400 --> 00:36:09,600
Ve böylece gitti.
413
00:36:11,560 --> 00:36:16,760
Bir araştırmacı olarak benim için sonuçları oldu.
çünkü mesaj şuydu:
414
00:36:16,880 --> 00:36:21,720
Hormon tedavisi zararlıdır.
Bunu daha fazla araştırmamamız gerekiyor.
415
00:36:21,840 --> 00:36:27,040
Araştırmama devam etmek istersem,
NIH'den ayrılmak zorunda mıydım?
416
00:36:27,160 --> 00:36:29,320
- ve sonra Chicago'ya gittim.
417
00:36:35,240 --> 00:36:37,680
NIH'in takdir edilmesi gereken bir şey var -
418
00:36:37,800 --> 00:36:42,840
- araştırmamı finanse ettiklerini
diğer menopoz tedavilerinde.
419
00:36:42,960 --> 00:36:47,160
Bu yüzden bitkisel tıp okudum.
çünkü kadınların aldığı şey buydu.
420
00:36:52,400 --> 00:36:56,000
Kırmızı yoncaya baktık.
421
00:36:56,120 --> 00:36:59,040
Soya.
422
00:36:59,160 --> 00:37:00,880
Gümüş ışık.
423
00:37:01,000 --> 00:37:04,640
Fitoöstrojenler vardı
faydalı bir etki -
424
00:37:04,760 --> 00:37:08,440
- beyinde ve sıcak basmalarında mı?
Bunlara sahip değillerdi.
425
00:37:08,560 --> 00:37:14,240
Diğer pek çok şeyde olduğu gibi
Kendimi Google'a köpürterek atıyorum.
426
00:37:14,360 --> 00:37:16,880
Her türlü alternatif mevcut.
427
00:37:17,000 --> 00:37:23,040
Kırmızı yoncadan gelen her şey halloy
hap şeklinde -
428
00:37:23,160 --> 00:37:29,840
- bilen biriyle ders vermek
bir miktar arı poleni halloy ürettim -
429
00:37:29,960 --> 00:37:32,960
- bu bazıları için işe yarıyor.
430
00:37:33,080 --> 00:37:37,520
Akupunktura gittim,
akupresür, refleksoloji.
431
00:37:37,640 --> 00:37:41,440
Biraz krema, homeopati,
bitki östrojenleri.
432
00:37:41,560 --> 00:37:46,080
Diğer daha doğal ilaçlar.
Onları kullanabilirim.
433
00:37:46,200 --> 00:37:49,400
Sonra o bitkisel ilacı falan deneriz.
434
00:37:49,520 --> 00:37:52,640
Belki de potu denemelisin.
435
00:37:52,760 --> 00:37:58,160
Kan testi için 2000 euro verdim
bu hiçbir şeyi kanıtlamadı.
436
00:37:58,280 --> 00:38:01,120
Bir yıl daha geçti.
437
00:38:01,240 --> 00:38:06,440
Daha da kötüleştim ve birine gittim
immünolog. Ölümcül hasta olduğumu sanıyordum.
438
00:38:06,560 --> 00:38:12,880
Ne denediysem olmadı
detoks banyoları veya meditasyon -
439
00:38:13,000 --> 00:38:16,000
- iyileşmedi.
440
00:38:20,120 --> 00:38:22,160
Üzgünüm -
441
00:38:22,280 --> 00:38:28,440
- pek çok kadının yaşam kalitesi
o kadar kötüleşti ki -
442
00:38:28,560 --> 00:38:32,600
- çünkü onlara tedavi teklif edilmedi.
443
00:38:32,720 --> 00:38:36,160
Bütün bir nesil kadın
fırsatım olmadı -
444
00:38:36,280 --> 00:38:39,600
- Hormon tedavisinden faydalanmak.
445
00:38:48,440 --> 00:38:52,880
Benim için başarı kriteri:
Bir kadın kapımdan çıkıyor -
446
00:38:53,000 --> 00:38:56,320
- çözümle birlikte,
bu da ona daha iyi bir yaşam sağlıyor.
447
00:38:56,440 --> 00:38:58,920
Bazıları için östrojendir.
448
00:38:59,040 --> 00:39:03,000
Bazıları için bu bir konuşmadır,
bu soruları açıklığa kavuşturuyor.
449
00:39:03,120 --> 00:39:06,560
Kanama durduğunda
düzensiz -
450
00:39:06,680 --> 00:39:13,000
- o zaman östrojen üretiminiz başlar
aslında her zamanki gibi -
451
00:39:13,120 --> 00:39:20,200
- ama yumurtlamıyorsun
ve progesteron üretmez -
452
00:39:20,320 --> 00:39:22,320
- kanamayı kontrol eden.
453
00:39:22,440 --> 00:39:28,520
Bu semptomları uzun zamandır yaşıyorum.
Yapılabilecek bir şey mi?
454
00:39:28,640 --> 00:39:34,200
Bu korku hikayelerini okudunuz
meme kanserine yakalanırken -
455
00:39:34,320 --> 00:39:36,800
- ve bu insanı geride tutuyor.
456
00:39:36,920 --> 00:39:42,280
Ama ne kadar süre gitmen gerekiyor?
ve bu sıkıntılara katlanmak mı?
457
00:39:42,400 --> 00:39:44,760
Herkes bunun normal olduğunu söylüyor.
458
00:39:44,880 --> 00:39:51,720
Hormon takviyelerini seçerseniz
menopoz semptomlarını hafifletmek -
459
00:39:51,840 --> 00:39:59,080
- meme kanseri riskini artırırsınız
%1 ile ömür boyu %10 -
460
00:39:59,200 --> 00:40:05,480
- 5 yıl boyunca östrojen kullanıyorsanız
50 yaşından sonra veya daha fazla.
461
00:40:05,600 --> 00:40:11,360
- Nasıl gitti?
- Ateş basmalarım neredeyse bitti.
462
00:40:11,480 --> 00:40:16,440
- Peki ya seks hayatı, seks dürtüsü?
- Hala ağrım var.
463
00:40:16,560 --> 00:40:19,920
Ayrıca bisiklet sürerken de.
464
00:40:20,040 --> 00:40:23,600
Ve sonra seks yaptığımda,
ve bu çok yazık.
465
00:40:23,720 --> 00:40:28,120
Ve fitilleri kullandın
ilk iki hafta her gün mü?
466
00:40:28,240 --> 00:40:34,520
kullanmaya devam etmenizi öneririm
iki hafta daha her gün.
467
00:40:41,280 --> 00:40:45,880
Acı çeken çok kadın var
ama sızlanmıyorum.
468
00:40:46,000 --> 00:40:52,400
Sonunda doktora vardıklarında
çünkü bu konuda çok kararlılar.
469
00:40:52,520 --> 00:40:54,720
Yardıma ihtiyaçları var.
470
00:41:00,240 --> 00:41:04,440
Böyle bir melankoli geliyor
her şeyin üzerinde.
471
00:41:06,160 --> 00:41:08,280
Hüzün ve melankoli.
472
00:41:08,400 --> 00:41:11,040
Hiçbir şeye enerjim yoktu.
473
00:41:11,160 --> 00:41:16,040
Günlük işlerim
ve çalışmalarım -
474
00:41:16,160 --> 00:41:20,000
- benim için büyük bir çaba.
475
00:41:20,120 --> 00:41:24,320
Kaygı geliştirdim
kızımla ilgili olarak.
476
00:41:27,600 --> 00:41:32,240
Eğer iyi bir gün geçirmemiş olsaydı,
Yapamadım.
477
00:41:32,360 --> 00:41:34,840
Sinirlerim o kadar yıpranmıştı ki...
478
00:41:34,960 --> 00:41:40,880
- bunu yapamadığımı,
kızım ağladığında.
479
00:41:41,000 --> 00:41:42,880
Her şey yorucuydu.
480
00:41:44,720 --> 00:41:49,640
Buraya kadar geldim -
481
00:41:49,760 --> 00:41:55,240
- göremediğim
nasıl yaşamam gerektiğini.
482
00:41:55,360 --> 00:41:58,920
Eğer uyuyamasaydım
ve beynimi kapatıyorum -
483
00:41:59,040 --> 00:42:05,080
- ve bunu çözemedim
kim olduğuma -
484
00:42:05,200 --> 00:42:08,160
- nasıl yaşayacaktım?
485
00:42:08,280 --> 00:42:13,000
Gerçekten kötüleşti
kendi kendime şunu söylediğimde:
486
00:42:13,120 --> 00:42:15,800
“Belki de gitmedin
yeterince iyi bir anne."
487
00:42:15,920 --> 00:42:22,080
"Bazıları üzüldü
kez. Muhtemelen benim hatamdır."
488
00:42:22,200 --> 00:42:24,760
"Hayır, yazık onlara -
489
00:42:24,880 --> 00:42:30,800
- çoğu zaman acı çektiğimi ya da üzgün olduğumu
ya da onlara harika hediyeler veremem."
490
00:42:30,920 --> 00:42:36,800
“Ya da… aslında bu daha iyi
Eğer burada olmazsam çocuklarım."
491
00:42:36,920 --> 00:42:40,000
“O zaman onlar benim için bedava
ve tüm saçmalıklarım."
492
00:42:40,120 --> 00:42:42,840
Çocuklarımın hiçbir şey bilmesine izin verilmedi -
493
00:42:42,960 --> 00:42:47,400
- çünkü annem her şeyin üstesinden gelebilir. Her zaman.
494
00:42:47,520 --> 00:42:52,080
Bu neredeyse evrensel bir düşüncedir.
495
00:42:52,200 --> 00:42:58,800
Ama şimdi annem bunu kaldıramadı.
ve annem bunu hissedebiliyordu.
496
00:42:58,920 --> 00:43:01,880
Güzel değildi.
Benim için iyi değildi.
497
00:43:02,000 --> 00:43:07,280
Özellikle kötü bir gecenin ardından bir sabah
Ayağa kalktım -
498
00:43:07,400 --> 00:43:10,640
- ve dışarı çıktım
ve sonra ayrıldım.
499
00:43:10,760 --> 00:43:15,280
Kendimi tamamen çaresiz hissettim.
500
00:43:15,400 --> 00:43:20,680
Ciddi ciddi ayrılmayı düşündüm
trafiğin ortasında çünkü şunu düşündüm:
501
00:43:20,800 --> 00:43:25,880
Buna bir son verirsem,
o zaman tüm bunlar geçecek.
502
00:43:28,080 --> 00:43:32,640
Neyse ki yapmadım.
Doktorumun erken açılışı vardı -
503
00:43:32,760 --> 00:43:37,440
- ve genç bir kadın doktor vardı,
çok fazla korku vardı -
504
00:43:37,560 --> 00:43:41,680
- ve beni bir taksiye bindir
ve beni hastaneye gönderdi.
505
00:43:59,360 --> 00:44:03,440
Tepkiniz nedir
Lancet'teki makaleler hakkında mı?
506
00:44:04,360 --> 00:44:08,680
endişeleniyorum
Lancet'in makale serisi üzerinde.
507
00:44:09,600 --> 00:44:15,160
- Jayashri, Lancet makalesini okudun mu?
- Evet. Kaynamak üzereyim.
508
00:44:15,280 --> 00:44:20,040
Menopoz araştırmaları buluşuyor
sürekli direnç.
509
00:44:20,160 --> 00:44:25,880
Profesör Kulkarni bunu hissediyor, o zaman
saygın bir tıp dergisi -
510
00:44:26,000 --> 00:44:29,920
- geniş bir makale dizisi yayınlıyor.
511
00:44:30,040 --> 00:44:34,160
Lancet bir dizi makale getiriyor:
512
00:44:34,280 --> 00:44:38,920
- kim önemsizleştiriyor
menopoza bağlı depresyon.
513
00:44:39,040 --> 00:44:43,400
Yok olduğunu söylüyorlar
ve bu toplum durmalı -
514
00:44:43,520 --> 00:44:49,320
- menopoza odaklanmak
ve menopozu hastalıklı hale getirir.
515
00:44:49,440 --> 00:44:52,640
Bu bizim araştırmamıza aykırı -
516
00:44:52,760 --> 00:44:57,240
- her zaman yapmayacağımızı söylememe rağmen
menopozu hasta eder.
517
00:44:57,360 --> 00:45:01,720
Eğer kadınlar dans ederse
milyonlarca kişinin yaptığı gibi menopoz -
518
00:45:01,840 --> 00:45:03,840
- o zaman harika.
519
00:45:03,960 --> 00:45:10,040
Gördüğümüz kadınlar perişan,
ve bunun ciddi sonuçları olabilir -
520
00:45:10,160 --> 00:45:14,600
- menopozla ilgiliyse
Ruh sağlığı sorunları tedavi edilmez.
521
00:45:14,720 --> 00:45:16,800
Bizim mesajımız budur.
522
00:45:16,920 --> 00:45:20,680
Sadece hazırlanman gerekiyor
bir medya fırtınasında.
523
00:45:22,760 --> 00:45:25,640
İşte lider.
524
00:45:30,040 --> 00:45:34,040
Umarım her şeyi geri döndürmez.
525
00:45:34,160 --> 00:45:37,400
Bu kadar yeter.
Harika bir makale dizisi.
526
00:45:37,520 --> 00:45:40,400
Bu açıkça bir geri adımdır.
527
00:45:40,520 --> 00:45:45,360
Artık daha çok mücadele etmeliyiz
bizi arayan kadınlar için.
528
00:45:49,280 --> 00:45:52,080
- Teşekkür ederim.
- Teşekkür ederim Jayashri.
529
00:46:02,640 --> 00:46:05,600
Lancet serisi büyük eleştiriler alıyor -
530
00:46:05,720 --> 00:46:10,400
- görüşler üzerine inşa etmek
en son veriler yerine.
531
00:46:15,200 --> 00:46:22,240
Ne mesajı olduğunu anlamak istiyorum
arkasındaki yazarlar aktarmaya çalışıyorlar.
532
00:46:22,360 --> 00:46:25,880
Menopoz hastalandı.
533
00:46:26,000 --> 00:46:29,480
Bazılarının ihtiyacı olduğunun farkındalar
tedavi için -
534
00:46:29,600 --> 00:46:33,640
- ama yapılmaması konusunda uyarıyor
bir hastalığa menopoz -
535
00:46:33,760 --> 00:46:36,520
- kadınları damgalamamak
kadar zayıf.
536
00:46:36,640 --> 00:46:40,240
Menopoz oluşmaz
bir sağlık riski.
537
00:46:40,360 --> 00:46:46,560
Şiddetli semptomlar önemlidir, ancak değil
oldukça yaygındır ve genellikle de geçer.
538
00:46:46,680 --> 00:46:51,320
Onu bırakmak yerine
kadının kendisine -
539
00:46:51,440 --> 00:46:54,720
- belirtilerinizin tedavi edilmesi için -
540
00:46:54,840 --> 00:46:59,520
- baktık
toplumsal faktörlere ilişkin -
541
00:46:59,640 --> 00:47:03,960
- bu kadınların işini zorlaştırabilir
menopozda olmak.
542
00:47:05,880 --> 00:47:10,760
Kadın menopozu
görünüşe göre bir savaş alanı haline geldi.
543
00:47:17,200 --> 00:47:20,040
Çok şey yazıldı ve söylendi -
544
00:47:20,160 --> 00:47:24,320
- Lancet'teki bir dizi makale hakkında.
545
00:47:26,160 --> 00:47:30,080
"Dejenere olma" hevesleri içinde -
546
00:47:30,200 --> 00:47:34,600
- kadınları daha da aşağılıyorlar:
547
00:47:34,720 --> 00:47:40,560
Ne istediğini bilmiyor.
Sadece buna ihtiyacın olmadığını söylüyoruz.
548
00:47:40,680 --> 00:47:43,200
Kadınlar ne istediklerini biliyorlar.
549
00:47:43,320 --> 00:47:48,400
Kadının sesi son derece önemlidir
Tartışmanın bir sonraki aşamasında.
550
00:47:54,320 --> 00:47:59,080
Özellikle uğraşmamız gerekiyor
suçlamalarına -
551
00:47:59,200 --> 00:48:05,920
- normal bir yaşam evresini hasta ettiğimizi,
eğer bunun hakkında çok fazla konuşursak.
552
00:48:06,040 --> 00:48:09,640
Kesinlikle.
Röportaj yaptığımız kişiler şunu sordu:
553
00:48:09,760 --> 00:48:14,600
- olursa ne olur
gerçek bir sorun olarak kabul edildi -
554
00:48:14,720 --> 00:48:19,720
- çalışma hayatında ve işyerinde.
555
00:48:19,840 --> 00:48:24,480
kadın ol o zaman
Çekici olmayan çalışanlar mı?
556
00:48:24,600 --> 00:48:27,040
Evet, bu büyük bir risk.
557
00:48:30,440 --> 00:48:36,000
Sürekli bir iç tartışmam var
neyin akıllıca olduğu konusunda kendimle
558
00:48:36,120 --> 00:48:41,000
Bunun hakkında konuştuğumuzda şunu koyarız:
kadın daha savunmasız bir ışıkta mı?
559
00:48:41,120 --> 00:48:45,280
Kadınlara kötülük mü yapıyoruz?
Topluma kötülük mü yapıyoruz?
560
00:48:45,400 --> 00:48:48,640
Sessiz mi kalmalıydık?
561
00:48:48,760 --> 00:48:51,560
Ama her zaman ulaşıyorum -
562
00:48:51,680 --> 00:48:57,640
- bir şey gizlendiğinde kalır
ötekileştirilmiş ve damgalanmış olanlar -
563
00:48:57,760 --> 00:49:00,760
- ve bu da dışlanmaya yol açıyor.
564
00:49:00,880 --> 00:49:04,160
Bu yüzden her zaman şuraya varıyorum:
kaşımamız gerekiyor.
565
00:49:10,360 --> 00:49:16,840
Çok fazla deneyime sahipler ve müsaitler
Yönetici olmak, profesör olmak...
566
00:49:18,120 --> 00:49:20,080
Amacımız -
567
00:49:20,200 --> 00:49:25,440
- buna takılıp kalmamamız gerektiğini
kendine hakim olması gereken kadındır.
568
00:49:25,560 --> 00:49:30,080
Tam tersine bakmamız lazım.
kolektif bir sorumluluk olarak.
569
00:49:30,200 --> 00:49:34,960
Bazı kadınlar gelip şöyle diyorlar:
"Ben de kükreyerek geleceğim!"
570
00:49:35,080 --> 00:49:38,800
Bu bir kadının kükremesi
tüm bir yaşam evresi boyunca.
571
00:49:44,280 --> 00:49:49,320
Menopoz bir zamanlar aitti
perdelerin arkasında.
572
00:49:49,440 --> 00:49:54,440
Kadınlar kiminle konuşuyordu?
Hiç kimseyle konuştular mı?
573
00:49:56,440 --> 00:50:00,320
Menopoz her zaman vardır
çok büyük bir tabuydu.
574
00:50:02,960 --> 00:50:07,280
Ama aniden vahşi bir şey olur.
575
00:50:13,040 --> 00:50:19,560
Perdeler bir kenara çekilmiş,
ve artık menopoz her yerde.
576
00:50:19,680 --> 00:50:23,080
Her ateş basışımda
ve fanı kaldırdım -
577
00:50:23,200 --> 00:50:27,760
- sonra inanılmaz derecede büyük bir istek duydum
açıklamak.
578
00:50:27,880 --> 00:50:33,200
Bana mukozaların kuru olduğu söylendi
ve sıcak basması ve...
579
00:50:33,320 --> 00:50:35,480
New York Times şunu yazıyor:
580
00:50:35,600 --> 00:50:42,200
- kadınların yanlış bilgilendirildiği
20 yılı aşkın süredir hormon tedavisi görüyorum.
581
00:50:42,320 --> 00:50:46,680
Makale viral oluyor
ve binlerce yorum alıyor.
582
00:50:48,480 --> 00:50:51,760
Dünyanın her yerindeki kadınlar
topluluklarda bir araya gelmek -
583
00:50:51,880 --> 00:50:57,000
- ve deneyimlerini bir şekilde paylaşmak,
daha önce hiç yapmamışlardı.
584
00:51:00,520 --> 00:51:06,400
Podcast'ler, kitaplar, TV şovları,
tiyatro. Ünlü kadınlar ayağa kalktı.
585
00:51:06,520 --> 00:51:08,920
Çok sert vuruldum!
586
00:51:09,040 --> 00:51:11,400
Kadınlar sağlıklarıyla ilgili yanıtlar talep ediyor.
587
00:51:11,520 --> 00:51:15,000
Jill Biden'dan yıldız gücü
ve Halle Berry.
588
00:51:15,120 --> 00:51:17,120
Bir gelecek yaratacağız -
589
00:51:17,240 --> 00:51:22,480
- kadınların doktoru bıraktığı yer
sorulardan çok cevaplarla.
590
00:51:24,400 --> 00:51:28,200
Bu girişim hayat değiştirecek
kadınlar için.
591
00:51:34,920 --> 00:51:38,680
35 yıl önce
kadının sesi hafif bir fısıltıydı.
592
00:51:38,800 --> 00:51:43,360
Artık büyük bir kükremeye yaklaşıyoruz.
çünkü gitmek istediğimiz yer orası.
593
00:51:43,480 --> 00:51:48,880
Kadınlar bağırmaya başlayınca
ne istiyorlar -
594
00:51:49,000 --> 00:51:51,720
- o zaman bu bir dönüm noktası olacak.
595
00:51:51,840 --> 00:51:56,320
Güçlüyü görmezden gelemezsin -
596
00:51:56,440 --> 00:52:01,120
- gürültücü, iyi eğitimli kadınlar,
şöyle diyor:
597
00:52:01,240 --> 00:52:07,400
"Biz uymuyoruz
bastırılacak."
598
00:52:07,520 --> 00:52:11,440
Kadınların donatılmasıyla ilgili
ilerleme talep etmek.
599
00:52:11,560 --> 00:52:17,280
Yürüyebildiğimi bile bilmiyordum
bir doktora veya jinekoloğa gidin ve şunları söyleyin:
600
00:52:17,400 --> 00:52:21,520
"Bu belirtileri yaşıyorum.
Bunun ne anlama geldiğini biliyor musun?"
601
00:52:21,640 --> 00:52:25,120
Tıbbi serüvenim sonunda sona erdi -
602
00:52:25,240 --> 00:52:29,000
- kadın bir doktor bulduğumda,
beni anlayan.
603
00:52:29,120 --> 00:52:35,040
Ve bana hormon tedavisi önerdi.
604
00:52:35,160 --> 00:52:41,520
Antidepresan ilaç kullanıyorum
ve hormonlar ve kendimi harika hissediyorum.
605
00:52:47,400 --> 00:52:49,720
- Merhaba.
- Merhaba.
606
00:52:49,840 --> 00:52:53,200
Çok değişti
yazdığımdan beri...
607
00:52:54,680 --> 00:52:58,680
Benim gibi daha çok insana ihtiyacımız var.
bunu kim araştırıyor -
608
00:52:58,800 --> 00:53:02,200
- çünkü var
bir sürü cevapsız soru.
609
00:53:02,320 --> 00:53:06,120
Ancak araştırma çok zorlu olabilir.
610
00:53:06,240 --> 00:53:09,200
Bir fikir sunuyorsunuz ve reddediliyorsunuz.
611
00:53:09,320 --> 00:53:13,520
Biriyle tanışıyorsun
kişinin fikirlerine aykırı olan şey.
612
00:53:13,640 --> 00:53:17,160
Bir şey çıkıyor
ve sonra onu çekiçle vurursun.
613
00:53:17,280 --> 00:53:21,880
Sonra başka bir şey ortaya çıkıyor, bang!
Köstebek oyunu gibi.
614
00:53:22,000 --> 00:53:26,680
Direnişi kişisel algılamamak lazım.
615
00:53:26,800 --> 00:53:29,840
- çünkü nedeni bu değil
burada yap.
616
00:53:29,960 --> 00:53:35,600
Kendini etkilemek için yapmıyorsun
halkla ya da politikacılarla.
617
00:53:35,720 --> 00:53:41,160
Kadınlara yardım etmek için araştırmalar yapılıyor,
ve sen devam et -
618
00:53:41,280 --> 00:53:44,920
- çünkü buna ihtiyacı var,
ve sen de öyle düşünüyorsun.
619
00:53:45,040 --> 00:53:49,960
Bu bir kadının hakkıdır, bir insan hakkıdır.
sorularına cevap almasını sağlıyor.
620
00:53:57,480 --> 00:54:03,320
Çok şey kurtarabilirdim
depression years and pains -
621
00:54:03,440 --> 00:54:07,600
- eğer bilseydim
ve daha doğal bir yaklaşım -
622
00:54:07,720 --> 00:54:10,680
- bu birçok kadının başına geliyor
geçişte.
623
00:54:10,800 --> 00:54:14,880
Kesinlikle böyle hissediyorum -
624
00:54:15,000 --> 00:54:19,120
- bunu isterdim
O yılları geri alabilirdim.
625
00:54:21,320 --> 00:54:25,160
dilerdim
Zamanı geri çevirebilirdim.
626
00:54:32,360 --> 00:54:36,160
Yolculuğa liderlik ederek başladım
açıklayabilecek bir kitap arıyorum -
627
00:54:36,280 --> 00:54:39,600
- neler oluyor,
son yumurta çıktığında.
628
00:54:39,720 --> 00:54:44,200
Ama bulamadım
çünkü hiç yazılmadı.
629
00:54:44,320 --> 00:54:49,640
Ağaçlar gökyüzünde büyümez.
Hala şunun hakkında çok düşünüyorum:
630
00:54:49,760 --> 00:54:55,280
Ne kadar hormon almalıyım?
Ne zaman durmalıyım?
631
00:54:55,400 --> 00:55:00,440
Eğrinin önünde kalmaya çalışıyorum,
kendimi iyi hissetmek istiyorum.
632
00:55:00,560 --> 00:55:04,080
Kendimi çok kötü hissettim.
633
00:55:04,200 --> 00:55:08,360
- ve yardım istedim,
ve bunu anladım.
634
00:55:12,520 --> 00:55:15,800
Ve bu... çok büyüktü.
635
00:55:15,920 --> 00:55:19,800
Bunu bilmek gerçekten çok güzel -
636
00:55:19,920 --> 00:55:22,800
- eğer yardıma ihtiyacım olursa,
onu alabilir miyim
637
00:55:27,160 --> 00:55:30,920
Çılgın bir yolculuktu
birçok yönden.
638
00:55:35,320 --> 00:55:37,520
Evet...
639
00:55:40,040 --> 00:55:45,040
Bir zamanlar okuduğum şey nedir?
"Hiçbir şey sabit değildir, değişir."
640
00:55:45,160 --> 00:55:51,120
Lanet etmek! Evet ama bu çok çılgıncaydı.
ve zor oldu.
641
00:55:51,240 --> 00:55:54,800
İçinde özel bir şey var
annesi olmaması ve kızlarının olmaması -
642
00:55:54,920 --> 00:55:57,920
- kim de büyüyor, değil mi?
643
00:55:58,040 --> 00:56:02,080
Ve hayatta olmalı
hormon döngüsü ile.
644
00:56:05,040 --> 00:56:07,120
Güzel bir şey -
645
00:56:07,240 --> 00:56:12,360
- menopozdan öğrendiğim gibi
ve sonrasındaki zaman ise -
646
00:56:12,480 --> 00:56:17,000
- yeni bir nesil olduğumuzu,
güçlü bir nesil.
647
00:56:17,120 --> 00:56:22,080
Geriye 30-40 yılı kalmış bir nesil.
648
00:56:23,480 --> 00:56:28,480
Korkmamalıyız
menopoz hakkında soru sormak için -
649
00:56:28,600 --> 00:56:31,840
- ve belirtilerimiz hakkında konuşmak için.
650
00:56:31,960 --> 00:56:34,360
Bu normal bir aşamadır.
651
00:56:51,960 --> 00:56:58,280
Sonunda bir doktor buldum
bana yardım etti ve yine iyiyim.
652
00:56:58,400 --> 00:57:01,920
Daha güçlü hissediyorum
her zamankinden.
653
00:57:03,480 --> 00:57:05,400
Yaşasın! Yaşasın!
654
00:57:05,520 --> 00:57:10,560
Hayatıma minnettarım,
yaşlanmak için.
655
00:57:13,000 --> 00:57:19,120
Ve paylaşabildiğim için minnettarım
kızımla öğrendiklerim.
656
00:57:20,800 --> 00:57:25,960
Çünkü bilgi bize güç ve özgürlük verir.
ve en büyük dileğim şu:
657
00:57:26,080 --> 00:57:31,200
- kızım ve onun nesli
bilgiye dayalı seçimler yapabilir -
658
00:57:31,320 --> 00:57:34,280
- ve korku ya da kafa karışıklığından değil.
659
00:57:36,480 --> 00:57:41,720
Yani son yumurtaları çatladığında,
geceleri uyanık yatmayacaklar mı?
660
00:57:41,840 --> 00:57:46,240
- ve anlamaya çalış,
onlara neler oluyor?
661
00:57:47,520 --> 00:57:50,880
Aşk sonsuza kadar devam eder.
662
00:57:52,640 --> 00:57:55,920
Aşk sonsuza kadar devam eder.
663
00:57:57,240 --> 00:58:00,160
Aşk sonsuza kadar devam eder.
664
00:58:42,640 --> 00:58:45,480
Metinler: Helle Schou Kristiansen
Danca Video Metni